Hvis du lytter til musik på daglig basis, er du sikkert klar over det. Tonerne kan være gode for dit mentale helbred.
Musik kan skabe en behagelig atmosfære og hjælpe med at reducere stress og angst. Langsom og beroligende musik kan hjælpe med at sænke blodtrykket og pulsen, hvilket kan fremme afslapning og velvære. Musik kan fungere som en ledsager til vores daglige aktiviteter, såsom træning eller arbejde, hvor stressniveauet – som de fleste ved – kan være højt.
Frigør medarbejderne
En måde at holde stress og arbejdspres fra døren kan også være indførelsen af Power Automate på arbejdspladsen. Og hvad er så Power Automate? Power Automate giver mulighed for at automatisere gentagne opgaver, hvilket sparer tid og ressourcer. Det kan for eksempel bruges til at oprette workflows, der udfører en serie af handlinger baseret på bestemte betingelser. Det reducerer manuelle fejl og frigør medarbejderne til mere værdifuldt arbejde.
Med de kedelige og monotone opgaver outsourcet til Power Automate, kan der måske også blive plads til lidt mere stemningsskabende musik på arbejdspladsen. Hvor meget musik, der er plads til, afhænger naturligvis af arbejdsmiljøet og opgaverne på arbejdspladsen.
Find en balance
Nogle studier viser, at passende baggrundsmusik kan øge produktiviteten, arbejde bedre sammen og forbedre koncentrationen på arbejdspladsen. Men vi er ikke alle ens, og musik kan også være distraherende for nogle medarbejdere, især hvis de arbejder med opgaver, der kræver stor koncentration eller opmærksomhed.
En god idé kan derfor være at lave en fælles musikliste, hvor medarbejderne kan bidrage med deres favoritmusik eller lave regler for, hvornår og hvor længe musikken kan spilles. Og ellers kan man jo altid bruge høretelefoner, hvis arbejdet tillader det.
